3月18日
慈悲 （汉语词语） 慈悲，佛教术语，为慈与悲二者的合称，为佛教基本教义之一，也是四无量心的基础。大乘佛教中，佛、菩萨以追求慈悲及智慧为最高目标。
希望自己能够去提高自己的专注力就说我要提高专注力，我要用心，怎么怎么怎么样？结果反而更加差。不要刻意去阻止或对抗。用不怕你不主动克制的态度去对待。不要去想楼上的鸟叫非常。
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三月十八 - 慈悲意思 -
